高丽参怎么吃 哪些方法效果呢

人参自古以来就是一种有价值的中药，是固本培元的一种良药。高丽参是人参中的一个种类，其属于红参的一种，具有补气养血的功效。吃人参的方法有很多，我们应该掌握正确的吃法，才能够得到更好的效果。那么哪种吃法呢？本文就为大家简单的介绍一下！

第一，吃汤。

人参汤是一种很常见的方法，切或切人参，先放入烤瓷杯中，加入半碗以上的水，然后盖上，放入冷水锅中，用文炎水蒸约一个小时，等待温饮衣物。将人参汤切成片或切成块，先放入瓷炖杯，加半碗清水，放入冷水锅中，煮约一个小时，等待温饮。该方法果汁中有效成分浓度较高，补益效果较强，效果较快，但对药材浪费较大，不宜用于质量较好、价格较贵的人参。

第二，和切片一起吃。

我们可以把人参切成薄片，一次取两片，放到嘴里，直到味道清淡无味，再把人参片嚼下去。或者留着，一次取适量的人参放在杯子里。然后冲进沸水里，盖上半个小时，换上茶和衣服。可以反复酿造，直到人参茶变得无味，边渣嚼衣服，有时我们也可以做酒拿，也是一个好办法！

第三，做粥和饮料。

我们需要枣，水，栗子，人参，大米，水果等。把米饭洗干净，浸泡大约一个小时。把水黄瓜的皮刮掉，用细丝剪掉。锅中加入水，加入人参、栗子和红枣。煮沸后，把火烧成小火。加入米饭，不时搅拌，用温热煮至米饭变软、变软，再加入水果和盐调味。疗效：人参粥益血，适合脾虚血虚，缺乏活力，具有补元护心的作用。

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