​ 紫苏是什么 其叶的功效与作用有哪些

紫苏作为一种药用植物，许多人对它没有特别深入的了解，它的叶子都是椭圆形的，一般来说，它的两侧都是紫色或上部绿色，下表面是紫色的。紫苏叶在中药中起着非常重要的作用，许多人使用紫苏作为治疗各种疾病的药物。这篇文章给你一个简单的介绍。purpleperilla叶的作用与功能！

I.营养价值

紫苏叶含有85.7克水、3.8克蛋白质、1.3克脂肪、6.4克碳水化合物、44毫克磷、2.3毫克铁、9.09克胡萝卜素、0.02毫克维他命B10.02毫克、20.35毫克维他命B20.35毫克、1.3毫克烟酸、47毫克维他命C 47及其他挥发油。紫苏叶味道温暖，具有出版、清凉、煤气管理和夏令营的效果。

二.药用价值

叶子含有不饱和脂肪酸，可降低胆固醇和甘油三酯。由于其富含不饱和脂肪酸，具有健脑、延缓衰老、保护视力、降血脂、减肥、抗过敏等功能，因此开发滋苏油保健食品已成为研究热点。

第三，解毒效果。

紫苏不仅可用来解毒，还可用于感冒、发烧、感冒、头痛和鼻塞、咳嗽或胸部不适。常与吴杏仁、前胡等，如杏、苏三等搭配.若既气滞胸闷，又多配伍相府、陈培等，如苏三。用于妊娠呕吐、胸腹紧绷，常与陈培、砂仁联合使用，以增强其止吐、镇静作用。

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